健身房

台中健身房

南屯區健身房

南區健身房
健身教練

健身秘境介紹ABOUT THE GYM

健身祕境成立於2023年1月，館內空間劃分為三個區塊：重訓區、伸展區、多功能訓練區。

在這裡您會發現許多別具巧思的訓練器材，特別的是除了肌力/心肺訓練的長壽槓、雪橇車、戰繩、風扇車、循環拉繩器之外，還有極限體能王&斯巴達訓練的洞洞板、Monkey bar、吊環、平衡橋、TRX、Slide board、 Indo board等。讓學員們可以體驗多元化的訓練方式、激發自己運動細胞。

我們秉持著一個願景：助人愛上運動，也愛上運動的自己。期盼大家能在一個自在、不受干擾的環境裡，紮實地強化自身的肌（耐）力/心肺功能/柔軟度等身體能力，並找到訓練的樂趣。

阿杰教練介紹

運動項目Classes

CLASS.01
一對一健身One-on-One Class
CLASS.02
一對二健身One-on-Two Class
CLASS.03
4-6人團體課程Group Class
CLASS.04
斯巴達訓練課程Spartan Class

環境與器材Environment & Equipment

影片分享

查看更多
TOP