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感謝Rita在三個月沒有爬山的狀態之下， "義無反顧"地上山協助拍攝！ 南松鶴上八仙山的路徑非常具有挑戰性，一路上可說是都在吃苦。
谷關七雄完登必備體能訓練 黑豹女Janet/阿杰運動人生/健身秘境
松八一直是條令人聞風喪膽的路線，單程6k，路徑是又陡又長，上山是一回事，能否保有足夠體力下山才是重點。
近年在谷關七雄之間玩耍， 體會到了七雄之美， 也見識到了山友之間美麗的連結。有些登山的心得想分享給大家，希望對大家有幫助。
有一段話是這麼說的：八仙山真的強度很夠（很硬），但其實爬八仙山重點是要能下得了山。
謝謝臉書登山社團裡的人氣王~ 【君君】協助拍攝。 凌晨下過雨，路徑有點濕滑， 好在君君有四度從遊樂區上八仙的經驗， 今天走起來也是遊刃有餘。
海拔1796M。單程3.8k，爬升1070M。 平時有重訓習慣的Janet會有何驚人表現呢？
氣象預報說有寒流來襲，我們評估過後決定一樣的行程。
新春過後的第一爬，挑戰以陡坡聞名的波津加山。
感謝【牛奶】來擔任本集女主角， 初次登山的她特地去添購了登山鞋、登山外套、登山襪，態度到位
一直找不到一個契機點來走訪阿冷山，適逢Janet傷癒復出，便邀請她來走一遭。
